Les salarié(e)s passent en moyenne plus de six heures par jour devant un écran d'ordinateur. Et ils et elles en prennent plein les yeux !

Quelques conseils pratiques pour protéger son capital visuel 

Source : Mutualité Française Pays de la Loire

Quelques ressources complémentaires à notre vidéo

• Des conseils pour optimiser votre CONFORT VISUEL sur ordinateur

Des exercices contre la fatigue visuelle sur écran par le SSTRN 

Les bonnes pratiques pour un confort de travail

• Des infos pour en savoir plus sur la lumière bleue

Les effets sur la santé de l'exposition à la lumière bleue, par le Ministère des solidarités et de la santé

Comment réduire son exposition à la lumière bleue, par le Ministère des solidarités et de la santé

La lumière bleue : Explication et solution par EcouterVoir 

• Du pratico-pratique pour limiter la LUMIERE BLEUE

​Activer l’option "éclairage nocture" de vos ordinateurs